疫情现状反反复复，如我们所见是一直在动态变化的。我们在配合防疫的同时，对于个人来说，也需要我们关注自身的心理健康；对于企业管理者来说，也需要对员工的心理健康给予关注。
可以发现的是，有不少人会在这特殊的大背景下始终处于高压状态，不少企业管理者、企业员工在疫情下工作会面临焦虑、压力、情绪波动等的困扰，内耗自身心理健康的同时，也会在一定程度上损坏企业的效益。
广州市总工会联合昭阳健康基金会、艾思林柯EAP，推出《职工心理健康服务包》。服务内容除了面向全市职工提供500人次的公益心理咨询外，还在4月28日晚19:00，邀请咨询师黄盛青带来公益微课《安全预防，从心开始》。
昨晚，微课成功开展，约1300+人次观看，观众与老师的互动活跃。大家在黄老师的带领下一起学习心理健康知识。观众反馈合集：通过本次课程学习，了解了许多影响心理活动的因素，在一定程度上帮忙建筑良好的心理健康状态，提升了自我觉察能力、调节情绪压力等技能。安全预防，从心开始！
4月28日是世界安全生产与健康日，老师从安全工作意义和挑战的角度引入： 除了在工作内容规范上要注重安全，人的心理健康状态也是需要被注意到的重点。
本次课程主要从三个方面出发：
第一个方面是动机与个性。
老师给我们讲述心理动机的含义，带领我们进入思考安全动机高的群体，以及分享提升安全的心理动机的渠道：一是思考、分析；二是目睹、感受。
第二方面是情绪与压力。
过度的情绪压力在一定程度上会造成生理损害、心理问题、人际关系和理性破坏。
对于企业管理者来说，黄老师分享的《特别关注的群体的特征》如人际支持系统强弱、过往是否有过激行为或倾向、是否受某件事影响重大等等，是非常有参考价值的。
除了对自身有帮助的情绪压力释放三部曲之外，还分享了疏导他人情绪压力的四步曲：理解、陪伴、支持、转介。其中给到的建议：“专业的事情，交给专业的人”，体现了心理咨询、EAP服务的必要性。黄老师提到，我们要允许情绪压力在安全的环境下流动起来。
第三方面是群体心理学。
讲述的是群体关系对安全的重要意义。开放的团队文化、信任可靠的关系、良好的沟通机制等等因素有利于企业管理，也有利于员工舒畅工作。此外，黄老师也与我们分享可以提高自我觉察能力来完善关系支持系统。
扫码观看完整视频
艾思林柯关注企业发展中人的因素，提出“人·幸福·和谐”的理念，我们兼顾组织改善和个人发展，坚持人本主义观念和系统论视角。我们坚信，健康的、幸福的、积极成长的员工队伍，是企业获取卓越绩效和持久竞争力的源泉。
